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Menschen, die k&ouml;rperlich sehr anstrengende Arbeiten verrichten, wie zum Beispiel Handwerker, Mechaniker, Bauarbeiter etc. Die PAL-Werte verschiedener T&auml;tigkeiten werden in folgende Richtwerte eingeteilt: Schlafen = 1,0 Sitzend oder liegend - Meist alte gebrechliche Menschen = 1,2 Fast ausschlie&szlig;lich Sitzend - Schreibtischt&auml;tigkeit = 1,3 - 1,4 &Uuml;berwiegend sitzend, mit stehender T&auml;tigkeit - Sch&uuml;ler / Student = 1,6 - 1,7 &Uuml;berwiegend stehende, gehende T&auml;tigkeit - Handwerker = 1,8 - 1,9 K&ouml;rperlich anstrengende Arbeit - Bauarbeiter = 2,0 - 2,4, köpa anabola online anabolika kur vorher nachher. Die Muskelschäden könnten ebenfalls positive Anpassungen des Nervensystems oder auf lokaler muskulärer Ebene verhindern, wenn sie zu einer Erschöpfung des Nervensystems führen und damit die Rekrutierung motorischer Einheiten mit hoher Reizschwelle hemmen [19], köpa anabola anabolika online kaufen schweiz. 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